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	東北地方太平洋沖地震

皆さんの周りに被災された方はいないでしょうか。この災害で命を落とされた方には心から冥福をお祈りいたします。また、身近な大切な人を奪われた方はとてつもない深いm悲しみの中におられると思います。この悲しさから解放されるにはとてつもないエネルギーが必要だとは思いますが、踏ん張って負けないでください。みんなひとりではない。その証拠に日本全体が一つになろうとしています。
このサイトなんて誰も見ないと思いますが、私ができる一つの応援。私自身を奮い立たせるため。
私も負けていられません。

2011/03/23

	とんど焼き

明けましておめでとうございます。
遅いですね・・・
お正月が終わり、成人式の日の連休も終わり、いよいよ2011年の憂鬱が始まりますm(_ _)m
私の実家ではこの時期に『とんど焼き』という行事が行われます。大阪でもちらほらこの行事を見ますね。
これは、竹で骨組みを組んで、その周りに藁を巻き、上のほうには飾りつけをしたやぐらを燃やして、お正月にお迎えした神様を“とんど”を燃やした煙で天にお送りするものです。
この時にしめ縄や鏡餅を焼いて、食べるとその年を健康に過ごせるらしいです。小さいころは楽しみな行事の一つでした。
今年もとんどで焼いたお持ちは食べれませんが、“手洗い”“うがい”で元気に頑張って行きますよ！！
皆さんも風邪にはくれぐれもご注意を！

2011/01/16

	年末の夢

皆さ～ん!!今日までですよ!!なんて声がテレビから聞こえてきますが、そう『年末ジャンボ宝くじ』です。
本日最終日となりますが、買い損ねないようにしましょうね！
ちなみに、統計上では苗字が加藤さんのように“k”から始まる人が当選確率が高いそうですよ。さらに“水瓶座”の人が確立高いそうです。保管場所にも“ひ・み・つ”が・・・
患者さんからホントのような嘘のような情報をたくんただきますので、知りたい人は年末（12/29午前）までに来院してください。
年始は1月4日（火）から通常受付しておりますので、高額当選された方の秘訣を教えに来てくださいね！

2010/12/24

	誕生

本日、我が偉大なる“名誉院長ぎんが”が満8歳の誕生日を迎えました。人間でいうと、50代後半だそうです。一番目立つのは口周りですが、いろんなところに白髪が増えてきて、すっかり見た目は“おじいちゃん”です。でも、まだまだ元気一杯、食欲一杯です。
さらに、当院も10年前の12月に開業いたしましたので、満10歳になりました。ぎんがと同じ月に独立したなんて、偶然ってあるんですねぇ・・・
皆さんとの出会いも何かの縁であると感じております。これからも、皆様の“かかりつけ鍼灸整骨院”として、精進してまいりますので、より一層のご支持をお願い申し上げます。

2010/12/01

	冷え性

季節は秋を迎えて、夏の暑さから解放され、一息ついておられる方も多いでしょうが、すぐに次の悩みが出てきます。これからは手足が氷のように冷たくなってしまう“冷え性”の季節です。
　今回はこの“冷え性”の予防法を紹介します。
ずばり!!≪お風呂に入りましょう!!!!!≫
お風呂に入ると、全身が温まるまるだけでなく、収縮した毛細血管を広げ、血行を改善し、冷え性の手助けをしてくれます。
　入浴に“一工夫”体の芯まで温まる≪トルマリン風呂≫なんていかがですか？トルマリンには遠赤外線効果があり、体を心から温めてくれます。
　トルマリン原石は1000～2000円/kgで購入することができ、１か月に１度天日干しすれば、半永久的に使えるので、とってもエコ！
①トルマリン原石約1kgをネットに入れる
②入浴の３０分前に湯船に入れる
これだけで、トルマリンの効果が期待できます。
簡単で身体がぽかぽかになって夜もぐっすり★
私も毎年、秋から冬にかけてはトルマリン風呂で冷え性の予防をしてますよ★

2010/10/13

	夏の敵

暑い毎日の中にもそろそろ秋風が感じられる頃になりました。でも、街中を見渡せば“日傘”や“帽子”に“アームカバー”と紫外線対策に余念がありません。しかし、≪目≫の紫外線対策をお忘れではないですか？高齢者に多い白内障ですが、早い人では40代の発症も報告されています。この白内障の原因に紫外線によるものが<あるとかないとか>…
先日、名誉院長が予防接種に行ったときに『少し目が濁ってますね』と言われ、あわててサングラスを購入。建前は“海辺での紫外線予防”ですが、実のところは“親バカ？”皆さんも、普段からサングラスを…!?

2010/09/11

	大文字はん

今日は京都の『五山の送り火』。お盆におうちに帰ってきたご先祖さんを送り出す行事で、京都の４代行事に数えられておます。
　我々は仕事の関係上現地でみることはできないので、涼しい家でビール飲みながら、テレビに写る送り火でご先祖様を送り出そうと思います。
　昔はお湯飲みに大文字を映して、それを飲むと健康でいられるという“云われ”があったそうです。現代では難しいとされておりますが、健康でいるためには他にも方法は沢山あると思うので、それぞれに見合った健康法を提案させていただきますので、どんどん相談しに来てください。

2010/08/16

	65年前

今日は何の日？　　広島に原爆が落とされ、沢山の犠牲者と、壊滅的な被害を蒙った日です。私、宗友は広島県生まれということもあり、身近に被害者はいないけれど、この話題には深く関わることが多く、小学校の夏休みの登校日は『8月6日』でした。ところが、65年たった最近では“語りべ”も少なくなり、罪のない人達の命を奪うことの“悲惨さ”が希薄で、自分の葛藤を解決する手段として、大勢の人を犠牲にする人が現れる悲しい現実。
“戦争”というと、他人事のようだけど、人の命の重さを考えることは身近なことではないでしょうか？人に対して、想いやりを持つことも大事なことではないでしょうか？
世界の平和を願うことはもちろんですが、この『8月6日』という日を今一度考え直してみてはいかがでしょうか？
今回は随分熱くなってしまいました。

2010/08/06

	土曜の丑

うなぎは、体の抵抗力を高めるビタミンＡやビタミンＡの吸収を高める脂質などの栄養をバランスよく含んでいて、夏バテや疲労などに効果がある滋養強壮の代名詞的食品です。また、うなぎは、血中のコレステロール値を抑制するＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）を多く含み、動脈硬化などの生活習慣病も予防してくれます。
　　また、最近の研究で『FF』という疲れの原因物質の存在が発見されました。これはたんぱく質の一種で、この『FF』が大量に作られると、細胞の機能自体が低下したり脳に“疲れの信号”を送ったりと体が疲れた状態に陥ってしまうそうです。昔から言われるように『疲れを取るには寝るのが一番！』。疲れの原因物質『FF』の量を下げるのに最も効果があるのが≪睡眠≫です。
ということで、暑さが厳しくなりますが、今日はうなぎを食べて、しっかり睡眠をとりましょう。
　当院でも外の暑さから解放されて、涼しい院内で“うとうと”なんていう人も沢山居られます。
疲れが溜まったら≪むねともでちょっと・・・≫なんてのもアリですよ。

2010/07/26

	海の日

キマシタ!!
梅雨明けと共にピッカピッカの夏!!
そして、連休!!
患者さんの中にも真っ赤な顔した人がちらほら･･･
私も懲りもせず、海まで遊びに行って来ましたが、やっぱりところどころで≪事故渋滞≫
事故を横目に身の引き締まる思いで、帰ってきました。
いくら自分が注意していても、交通事故の被害者になることもあります。もしも、不幸な事故に巻き込まれたら、宗友に一言相談ください。最善の方法でサポートさせていただきます。

2010/07/21